外盘期货是一种金融衍生品交易工具，它是在国际金融市场上进行交易的一种方式。外盘期货交易是指在国外金融市场上进行的期货交易，投资者可以通过外盘期货市场参与到全球金融市场中来，获取更多的投资机会。

外盘期货市场的交易时间是由各个交易所规定的，一般来说，外盘期货交易时间是比较固定的。在美国，外盘期货市场的交易时间通常是在周一至周五的夜间进行，因为美国与中国的时差，所以对于中国投资者来说，外盘期货市场的交易时间是在周二至周六的凌晨进行。

外盘期货交易时间的选择对于投资者来说是非常重要的，因为不同的时间段市场的波动性和交易量都会有所不同。通常来说，外盘期货市场的交易量在美国时间的晚上会比较大，因为这个时候是欧洲和美洲两大金融市场的重叠时间，市场上的参与者较多，交易活跃度也会比较高。

对于投资者来说，选择在外盘期货市场交易的最佳时间应该是在市场活跃度比较高的时候，这样可以更容易地进行交易，并且获取更多的投资机会。在外盘期货市场交易的最佳时间还应该考虑到个人的生物钟和作息习惯，选择一个适合自己的交易时间，既可以保证交易的效率，也可以保证自己的身体健康。

外盘期货市场的交易时间是比较固定的，但是对于投资者来说，选择一个适合自己的交易时间是非常重要的。在选择交易时间时，不仅要考虑市场的活跃度和波动性，还要考虑到自己的生物钟和作息习惯，这样才能更好地进行交易，并获取更多的投资机会。